茶叶的好处和功效通常具有提神醒脑、抗氧化、利尿解毒等，药理作用相对来说是比较丰富的。

　　1、提神醒脑：茶叶当中含有大量的咖啡碱，通常具有一定的提升性的功效，可以缓解患者的疲劳症状。

　　2、抗氧化：当中的茶多酚还具有一定的抗氧化效果，对于皮肤具有一定的好处，能够延缓衰老。

　　3、利尿解毒：同时还有一定的利尿解毒功效，能够舒张血管，加速肾小球滤过。

　　除此之外，也具有护齿、降血脂、防癌抗癌等，平时可以适当的喝一些，具有一定的保健作用。