1. 咖啡：咖啡属于刺激性饮品，会增加胃酸分泌，容易导致脾胃功能紊乱，加重脾虚湿气的症状。

　　2. 绿茶：绿茶性寒凉，对于脾胃功能较弱的人来说，会伤害脾胃阳气，导致脾虚湿气加重。

　　3. 浓茶：浓茶因为茶叶浸泡时间长，咖啡因含量高，容易刺激胃肠道，对脾胃功能不好的人来说，会增加湿气的产生，使脾虚湿气的症状加重。

　　但是红枣是甜腻的食物，吃多了会不会也不不好呢。或者是有什么体质的朋友不能吃红枣呢，今天我们来分享的话题就是湿气重能不能吃红枣，红枣会引起湿气加重吗，吃枣也分人!

　　查看更多内容生菜是不是寒性蔬菜，湿气重能不能吃生菜？体寒吃生菜要慎重！湿气是比较麻烦，也跟咱们日常的一些饮食有关，今天我们来分享的话题就是生菜是不是寒性蔬菜，湿气重能不能吃生菜？以后吃生菜要慎重！一般寒性的蔬菜像生菜，苦菊，大家都认为的认为的下火清火的蔬菜。

　　查看更多内容脾虚湿气重是不是吃猪肉太多有关？脾虚还能不能吃肥肉了？猪肉伤脾的说法有依据！肥肉吃着香，但是很难消化。肥肉一般都是带着皮，吃起来油腻流油。其实到了肠胃是很难消化的，吃的肥肉多了，肯定对脾胃运化不利。肉生痰这个大家都听说过吧，吃了肥肉感觉好久都不饿，说明肥肉是很难消化的，增加脾胃的工作量。

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