大家都知道肝脏的作用是特别大的,如果肝脏出现了一些问题,那么人体也是会受到威胁的。因此,做好护肝的工作是每个人都必须做的,通过喝一些茶来护肝是许多人的选择,那么喝哪些茶可以护肝呢?
大家都知道肝脏的作用是特别大的,如果肝脏出现了一些问题,那么人体也是会受到威胁的。因此,做好护肝的工作是每个人都必须做的,通过喝一些茶来护肝是许多人的选择,那么喝哪些茶可以护肝呢?接下来给大家推荐三道茶,大家可以试一试。
配方:准备五十克菊花,加水20毫升,稍煮后保温半小时,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。
功效:菊花蜜饮清香可口,具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。平时想要养肝护肝,喝一点菊花茶蜜饮是非常不错的选择。
制法:将黄芪、红枣洗净,放入清水锅中煮沸,再转小火续煮10分钟。然后加入枸杞子煮约2分钟。即可滤入杯中饮用。
功效:经常喝枣杞黄芪茶不仅能够养护肝脏,而且可以美容养颜,滋补强身,保健功效是非常多的。
做法:将红茶包置于杯中或冲茶器,以热水冲泡。加入适量冰糖或蜂蜜。将柳橙切片,直接加入即可。
这三道茶护肝的作用是特别不错的,不仅可以护肝,而且还可以美容养颜的,其他的保健功效也是特别不错的的,当然,除了喝茶来护肝之外,还应该注重平时的饮食的,应该要保持营养的均衡,尽量少吃一些伤害肝脏的食物,例如喝酒。