茶和咖啡是全球公认三大健康饮品咖啡和茶哪个更适合日常饮用?

时间:2023-09-15来源: 开丰娱乐注册-开丰平台登录-平台首页入口

  或者是因为工作的原因,小约的身边常备口粮茶的有许多,除了家中常备之外,在自己的办公室工位上也会时常摆有两种口粮茶。能看到他们经常泡茶喝用以缓解身体疲劳,偶尔也能看到带着咖啡来上班的,但要说每日都喝咖啡,这种情况还真是挺不多见的。

  要说原茶,能接受的自然很好接受,尤其是一杯好茶的确能够让人心情愉悦;但要说原咖啡,不加糖不加奶块的,这个苦涩的程度可是要远远高于茶的。都说两者都是有回甘的,小约也是见过喝完一杯咖啡一上午都苦到皱着眉头的小伙伴,却没见过因为喝过一杯茶苦那么久的。

  如果要说日常饮用,自然是以健康为首,什么健康就喝什么。都说茶和咖啡是全球公认的三大健康饮品,真的如此吗?其实也不尽然,就小约所知,本身西方人的体质跟东方人的体质就不相同,因为生活习惯、日常饮食、或者说是气候等等原因,所以相对于这些来说,有的人就适宜饮茶,有的是就跟更适宜饮用咖啡。

  小约还记得有个女性朋友因为在日本剧中看食用生鱼片如何如何的,然后她也有样学样,结果吃完之后就开始身体各种不舒服。这就是因为人们的体质不同,即便这样东西本身它是有益的,也不代表它就可以所有的人都能够食用。

  除了这个之外,小约觉得,喝茶会更实惠一些。毕竟冲泡茶一般都是可以冲多次,可以喝得比较久,也比较多。而如果只是一杯咖啡的话,应该是没有喝到一半然后往中间兑水喝的。像咱们最是不耐泡的绿茶来说的线次,还能够与家人朋友分享,岂不是更欢乐。

  在小约看来,无论是从性价比的角度上来说,还是从养生的角度来说,茶更适合在日常生活中出现,也更适合咱们中国人的体质。咖啡也好,但个人认为终究它是敌不过咱们中国茶。



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