喝白茶的好处是能为身体深层排毒、美白皮肤和降脂减脂等，坏处是很可能会引起腹痛。

　　1、喝白茶的好处：经常喝白茶具有深层排毒的效果，白牡丹茶在祛毒的同时还有润肠的作用，能加快肠道的吸收和消化速度，同时还能排出一些废物和垃圾。女性经常喝能使皮肤变得美白，因为白牡丹茶能软化血管，还可以扩张毛细血管，加快自身的血液循环，能改善气血不足造成的一些症状，比如色斑或者皮肤暗沉等情况。另外还有降脂减脂的效果，比较适合想要减肥的女性经常喝，白牡丹茶里面有大量的茶氨酸或者是儿茶酸等成分，属于是种抗氧化分子，而且还是纯天然的，女性在饮用后还能延缓衰老。

　　2、坏处是：每个人的体质不同，如果自身存在虚寒的情况，尽量不要喝，另外处在生理期的女性也是不能喝白茶的，因为白茶是寒性的，会引起腹痛等症状，而且还会使身体虚寒的症状变得更严重，会引起一些不适的表现。

　　平时要养成健康的生活方式，每天早睡早起，保证有充足的睡眠时间，还要保持饮食多样化。

　　孕妇在怀孕期间，是可以喝白茶的，但是不要喝太多，以免造成上火的现象。而且少量的白茶，对孕妇的身体是有一定的帮助的，它主要体现在以下几个方面一，白茶具有清心润肺，

　　够坏才男人ゝ问#我的妈妈最近头疼的症状更加严重了，我的一个好朋友说是白骨苦丁茶比较有效，自己之前比较担心身体问题，一般白骨苦丁茶具有什么功效呢？大众养生网小编解

　　半醉与倦容问#我才四十多岁的人，头上就长了好多的白发，特别是头顶上有一块，白发特别密集，听说苦丁茶是可以治疗白发的，这是不是真的，怎么用呢？大众养生网小编解答：

　　白茶的减肥功效是很多人都知道的但是需要提醒的是，在减肥的过程中一般都是根据个人体质决定的，可能有些人在喝了白茶之后会有瘦身的效果但是有些人则正好的相反，不仅不会

　　可以在白开水里放一些蜂蜜和柠檬，这样每天喝一些就可以使自己的皮肤变得细腻白嫩，但是效果不是特别的明显，自己也可以煮一些中药茶，或者说是用白茯苓、白芷、白术、甘草

　　白茶中茶多酚的含量非常的高，它是一种天然的抗氧化剂，能够很好的起到提高人体免疫力和保护心血管的作用，白茶中含有人体所必需的活性酶，它能够很好地促进身体脂肪分解和