1. 祛火清热：茶可调节人体体温，消除热气，清热解毒，对于体热口干、喉咙疼痛等症状有一定疗效。

　　2. 提神醒脑：茶中的咖啡因和茶多酚有刺激神经的作用，能够提高人体的警觉度和注意力，缓解疲劳。

　　3. 健胃消食：茶可增加胃液分泌，促进消化，缓解食欲不振等胃部疾病的症状。

　　5. 辅助降压：茶中的茶多酚和其他化合物对血管有一定的影响，可协助降低血压。

　　6. 养颜美容：茶中的茶多酚、维生素C等成分有抗氧化作用，有助于延缓衰老，保持皮肤健康。

　　但是值得注意的是，以上传统功效均需遵循科学合理的饮茶方式，否则可能反而会对身体造成不良影响。