一、蒲公英茶，蒲公英全草皆可入药，用时煎用，其味苦甘性寒归肝胃肾经，清热解毒、散结消肿、除湿利尿，尤其具有保肝护肝的功效。

　　二、蜂蜜柠檬茶，美国肝病专家彼得克雷默博士曾建议可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于排出毒素，每天喝八至十杯，每次三百毫升即可。蜂蜜不仅是女士养颜的佳品，也是男士护肝的良药。

　　三、三七花茶，三七花用开水泡饮或者同茶一起泡饮，每次四到六度，具有保肝明目降血压降血脂，生津止渴和提神补气之功效，每天一杯三七花茶不仅可以保肝，还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。

　　四、枸杞乌龙茶，枸杞乌龙茶含有丰富的胡萝卜素、Vb、Vc、多种氨基酸和钙磷铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢，预防肝内脂肪囤积的作用。

　　#护肝226fb92a-8370-3599-b7dd-e612ad8c507e为你推荐怎样养肝护肝想要养肝护肝，首先注意营养适量和均衡，全面摄取身体所需的营养素，加强蛋白质、维生素、矿物质的摄入，日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物，为健康的肝脏打下坚实的基础。同时注意肝脏的相关检查，如：肝脏功能、乙肝系列等项目，根据检查结果，遵医嘱服用养肝护肝的药物治疗，避免长期服用抗生素、止痛药或不必要的药物和补充剂，因为药物通过肝脏排泄会增加肝脏的负担。大家都知道喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏，应适度饮酒，由于工作的原因有避免不了的应酬，应“适度饮酒”，也可服用解酒产品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加强体内酒精代谢，减缓肝脏解毒压力，保护肝脏。保持心情的舒畅，注意舒缓压力，中医讲易怒伤肝，所以平时不要生气、发怒。为了肝脏健康，必须做到正常作息，保证睡眠，适度运动。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。01:36张媛媛副主任医师北京大学人民医院

　　对于护肝来说，我们可以适当的喝一些茶。因为茶叶中的一些物质对于保护肝脏来说，有一定的作用，可以促进排毒，使得肝脏的功能恢复比较好的状态，特别是在平时可以适当的喝一些绿茶，保护肝脏，促进排毒。另外，一些中药的茶叶，茶水对于人体来说也是非常好用的。比如说，像我们说的蒲公英茶，这个茶就比较好，有比较好的排毒的作用，而且归肝经，因此对于护肝有一定的作用。另外的话比较好喝的像是蜂蜜柠檬茶，有排毒的作用，而且味道也比较好，比较适合服用。除此之外，像我们常说的一些其他的药材，比如说枸杞，这些对于保肝来说都有好处。所以对于这些具有保健作用的中药，可以在平时的饮食中适当的加入，都有比较好的护肝作用。除了以上的这些之外，在生活习惯上也要引起重视，尽量不要熬夜，这样对肝脏才好，能够起到护肝保肝的作用。

　　对于护肝来说，我们可以适当的喝一些茶。因为茶叶中的一些物质对于保护肝脏来说，有一定的作用，可以促进排毒，使得肝脏的功能恢复比较好的状态，特别是在平时可以适当的喝一些绿茶，保护肝脏，促进排毒。另外，一些中药的茶叶，茶水对于人体来说也是非常好用的。比如说，像我们说的蒲公英茶，这个茶就比较好，有比较好的排毒的作用，而且归肝经，因此对于护肝有一定的作用。另外的话比较好喝的像是蜂蜜柠檬茶，有排毒的作用，而且味道也比较好，比较适合服用。除此之外，像我们常说的一些其他的药材，比如说枸杞，这些对于保肝来说都有好处。所以对于这些具有保健作用的中药，可以在平时的饮食中适当的加入，都有比较好的护肝作用。除了以上的这些之外，在生活习惯上也要引起重视，尽量不要熬夜，这样对肝脏才好，能够起到护肝保肝的作用。

　　病情分析：护肝养肝的茶，枸杞茶有一定的辅助调理作用。枸杞也是一种中药材，入肝经。既能作为食材入菜，也可以泡水代茶喝，营养价值丰富。还有决明子茶、菊花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶等，具有调理肝郁和肝火症状的作用。意见建议：养肝还需要注意饮食和生活调整，戒烟戒酒。饮食尽量清淡，保持心情愉悦，适当的运动。定期去医院复查，积极配合医生治疗。

　　病情分析：可以选择蒲公英茶，能够起到护肝的作用。肝脏是人体最大的解毒器官，保肝护肝又从日常生活做起，平时可以适量的喝一些蒲公英茶，能够起到清热解毒、散结消肿、除湿利尿的作用，尤其是有保肝护肝的功效。意见建议：也可以适量的喝一些柠檬茶、三七花茶、决明子茶等，都能起到保肝护肝的作用。同时要多吃绿叶蔬菜，避免生气，避免熬夜，避免饮酒。

　　患者想要养肝护肝，一般情况下可以通过喝菊花茶、蒲公英茶、夏枯草茶等。1、菊花茶：是中药材菊花经过熬煮制作而成的茶饮，其药性味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，常用于治疗风热感冒、温病初起、肝阳眩晕、肝风实证、目赤昏花、疮痈肿毒的症状。在平时适量的喝一些