糖尿病、痛风、肥胖等慢性疾病的营养治疗、肿瘤放化疗的营养支持、妊娠糖尿病的营养治疗

　　咖啡的好处通常有提神醒脑、增强记忆力、保护心血管、抗氧化作用、提高新陈代谢等;咖啡的坏处通常有睡眠障碍、心跳加速、高血压、胃肠不适、上瘾等。

　　1、提神醒脑：咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力，使人更加清醒和专注。

　　2、增强记忆力：咖啡因有助于提高大脑的血流量，从而改善记忆力和思考能力。

　　3、保护心血管：适量饮用咖啡可以降低患心血管疾病的风险，有助于降低胆固醇和血压。

　　4、抗氧化作用：咖啡中富含抗氧化剂，有助于预防自由基对人体造成的损害，延缓衰老。

　　5、提高新陈代谢：咖啡中的咖啡因是一种刺激性物质，可以促进中枢神经系统的活跃度和提升代谢率。咖啡因可以促进脂肪氧化过程，即使在静息状态下也能增加脂肪的分解和利用，进而提高基础代谢率。

　　1、睡眠障碍：咖啡因可能导致失眠、浅睡、易醒等睡眠障碍，影响人的睡眠质量。

　　2、心跳加速：过量饮用咖啡可能导致心悸、心跳加速等症状，对心脏健康产生不良影响。

　　4、胃肠不适：咖啡因会刺激胃酸分泌，可能加重胃炎、胃溃疡等症状。此外，咖啡因还会刺激肠道蠕动，可能加重腹泻症状。

　　5、上瘾：长期大量饮用咖啡可能导致咖啡因依赖，戒断时可能会出现头痛、疲劳、焦躁等戒断症状。