现在的很多年轻人，仗着自己身子骨比较硬朗，就经常性的熬夜甚至是没有规律的暴饮暴食，甚至还有这不好的酗酒习惯，这样长此以往下去，就会给我们的身体造成无法挽回的后果。要知道，身体健康才是我们做一切事情的前提，如果一旦我们体内的哪一个器官出现了问题，那么随之而来的疾病就会影响到我们正常的生活！尤其是现在，熬夜和喝酒应该是我们接触最多的两种恶习，它们对我们的肝脏有着极大的伤害，会让我们的肝火变得相当的旺盛，不仅会让人的情绪变得相当的反复无常，更是会让我们的血管变得堵塞，容易引起心血管的疾病。如果不想让年纪轻轻的自己就有这么大的身体疾病，平时一定要常喝一些“降火茶”，它能够清热降火，排毒养肝，我们的“肝毒”就慢慢消了！

　　我们不管是男人还是女人，不管是处于什么年龄段的，都可以通过喝一些枸杞茶，让自己的身体变得更加的强壮。枸杞中很有很多的维生素等营养成分，可以帮助年轻人增强免疫力，不轻易受到感冒炎症的威胁。除此之外，枸杞对于养肝护肾这一方面也有着一定的作用，因为肝肾是不分家的，不管任何一个受到损伤，另一个也会有一定的影响，而枸杞可以帮助我们排除肝毒，让肝脏和肾脏变得更加的干净。

　　常喝一些菊花茶，最大的作用就是会帮助我们清热解毒。肝火旺盛的人一般火气会比较大，这不管是会表现在脾气上，其实也是一种体虚的表现。而多喝一些菊花茶就有着凝神静气的作用，可以让我们的火气慢慢的降下来，血管内的毒素变少了，身体自然就变得通畅了！菊花茶还有着解压安神的作用，对于平时工作压力比较大的年轻人也是很有好处的！

　　我们肝火旺盛的人，之所以会影响到我们的血管被堵，主要的原因就在于肝毒在身体内堆积的太多，所以血液中的垃圾就会不能及时的排出去，那么血液变回变得浓稠，血管壁就会变得很窄，这就很容易引起我们的心血管疾病！最好的办法就是多喝一些蒲公英茶，它里面的蒲公英素是一种具有杀菌消炎作用的营养物质，能帮助我们的肝脏清理多余的残留物，让血管变得更加通畅，肝脏中的毒素也会慢慢的排泄出去，人的身体自然就会有活力哦！返回搜狐，查看更多