随着年龄的增长，我们不可避免地会出现记忆力衰退、身体各方面机能下降等情况，这就需要大家自己多加注意，尤其是出门的时候，一定要注意携带以下4种东西，这对上了年纪的老年人而言非常重要，来一起看看：

　　应带好常备药物，比如止晕药、止泻药、通便药、感冒药等，以及药棉、消毒药水等。老年人更要带足常服的治疗药，不可以因为外出而擅自停药。平时有吃维生素、钙片、降血压的药，也需要备上。

　　但是，瓶罐罐各种包装盒真的不方便，，建议可以带个小药盒在身上，7格分列装，可以携带多天的药量，以备不急之需。体积很小，口袋都可以放下。

　　俗话说，病从口入。出门在外，尤其要注意个人饮食卫生。尤其是中老年人，出门在外一定要特别注意。自带杯子（最好是保温杯）一来可以很大程度地避免卫生方面的问题，二来就我国国情来看，大部分人更习惯喝温开水，带上保温杯可以让你更方便地喝到一口温水，或者在外面问商家要温开水也更方便。

　　建议各位朋友自己带一个小巧又方便的折叠水壶，体积小又不会很重。尤其是中老年朋友们，不乏爱喝茶、泡枸杞养生茶的，带一个水壶就能随时给自己烧水喝，卫生干净而且方便。

　　一次性马桶垫是很流行的产品，它们分为不同的材质，我们可以根据自己的需求选择，可能大家不理解出门带马桶垫干什么呢？

　　其实，一次性马桶垫就是为出门的人准备的，比如去酒店、医院、公共场所，我们都能用到它。

　　尤其是出门旅行的老人，酒店中的卫生一定要多多注意，因为清洁人员不会那么仔细地去清洁马桶垫，所以，上面会有大量的细菌的。

　　当你带上一次性马桶垫的话，就可以帮助你解决难题，一次性的设计，我们使用完就可以丢掉，既可以防止细菌交叉感染，又能帮助你解决卫生问题。

　　这款面霜它能够补水保湿更改肌肤状态，它的成分十分温和，皮肤敏感的小伙伴也可以放心使用，这款面霜至今已经有几十年的历史了，效果安全靠得住。

　　这款面霜采用了积雪草、葛根等草本植物精华，对肌肤的补水保湿效果更加出色，膏体轻薄细腻，上脸清爽不油腻，深层滋养肌肤，并且吸收效果非常好，使用后一整天肌肤都是水水润润的。

　　千万不要被它简单的外表所欺骗，坚持使用可以逐渐改善粗糙肌肤，提亮暗沉肤色！

　　其实我们国内的护肤品，不仅在价格上亲民实惠，而且材料效果都是实打实的，完全不逊色国外的大牌护肤品，肌肤状态不好，想要改善肌肤状态的姐妹们，可以试一试。

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