饭后喝茶，茶水会冲淡胃液，不利于对食物的消化，也就很难吸收，容易导致胃胀。茶具有提神醒脑的作用，如果不在合适的时间喝茶，或者是经常喝茶，人的大脑一直处于兴奋状态，就很容易失眠睡不着觉。
长期饮用茶水，会经常上厕所，茶水利尿，所以也会增加肾脏的负担。茶水本质上也是有浓度的，尤其是浓茶，不完全是水，就会吸收人体的水分，就像喝糖水和盐水一样，久而久之皮肤就会缺水。
适当的喝茶可以醒神、提高兴奋点，但是不要过量，茶叶中含有咖啡因，如果喝的过多或者过浓，就会出现副作用，导致血压出现升高的现象，从而出现胸闷、心慌、头晕等症状，茶叶还有茶碱，在服用少量的时候，可以起到增加消化能力，刺激胃酸分泌的作用，如果喝的都过多，会导致胃黏膜损伤，从而引起胃溃疡、胃炎等疾病，茶叶中含有很多的氟，有利于骨质的发育，茶叶中主要有儿茶素和茶多酚，儿茶素可以帮助身体清除血管中多余的脂肪，具有软化血管降脂的作用，还具有抗紫外线、抗辐射以及抗肿瘤的作用，在了解喝茶的好处和坏处之后，要适量的喝一些。
目前对于痛风患者能不能喝茶研究的比较少，从目前的研究来看喝茶是不会导致痛风症状加重的，当时也没有降低尿酸的作用，所以说痛风的患者是可以喝茶的，有些茶考虑是碱性的，还可以有利于碱化尿液以及利尿的作用，可以由一定的作用。痛风的患者主要是注意低嘌呤饮食，不要吃豆类食品、海鲜类以及啤酒等。
柠檬水的功效非常多，它可以帮助我们补充维生素c，促进消化，但是如果过度食用的话，也会对我们人体造成很多影响。第一会腐蚀我们牙齿，因为柠檬水含有非常大的酸性，长期喝柠檬水的话会对牙齿造成影响。第二会导致我们胃酸过多，最好不要空腹的时候大量食用柠檬水，尤其是小朋友和老人。
洗牙不会有什么危害，现在我国的医保基本上都包括洗牙，而且收费也不高，有的地区还是免费的。这说明洗牙是保护口腔健康的常用方法之一。专业医生建议老百姓最好能半年进行一次洗牙。有时候一些患者洗牙后感觉出现牙齿不适或者感觉自己牙缝变大了，但其实这并不是洗牙洗出的问题，而是太久没洗牙导致牙结石对牙齿造成了伤害。所以在正规医院进行洗牙是不会伤害到牙齿的，而坚持半年洗一次牙对保护口腔健康还很有帮助。
因为50岁的人练瑜伽机体柔韧性都会比较差，并且有些动作也是需要肩颈呈90度倒立，因此这些动作对颈椎是有很大影响，容易导致颈椎错位，严重时也会出现颈椎间盘突出。除此之外，机体的伸展性也比较差，在做瑜伽时也会导致脊柱过度牵拉后使脊髓过度拉伸受到损伤，部分患者做瑜伽也会影响到脊神经功能。另外在练瑜伽也会造成骨损伤，50岁的人骨头柔性比较差，并且骨头较脆，因此练瑜伽身体是有很大损伤的。
经常大声吼孩子有以下几种坏处:1、会让孩子缺失对父母的信任感，不再想与父母进行沟通以及心灵上的交流，不再想跟父母分享自己喜、怒、哀、乐的情绪。2、父母是孩子的第一个老师，如果父母经常对孩子大声吼造，那么孩子心中也会有这样的潜意识，从而对他的孩子也会有这样的习惯。3、经常对孩子大声吼叫可能会使孩子缺乏自信心，失去了对外界以及社会的信任。性格偏软糯的孩子，会极度缺乏自信心，不再敢与人说心里话，也不再敢与人交往。而性格偏刚强的孩子则会对父母产生逆反心理，父母说什么就不做什么。
一般包皮环切的好处要大于坏处。包皮环切的好处：1、避免反复的包皮龟头炎。男性包皮龟头炎甚至可以传染给女性，导致女性得阴道炎。2、预防癌症的出现，特别是对于包茎的患者，包茎是阴茎癌最常见的一个原因。3、可以预防早泄。包皮过长最常见包皮覆盖着龟头，包皮环切之后，龟头外露可以使龟头黏膜的神经不再敏感从而预防早泄。此外，包皮环切也有一定的坏处:1、包皮环切手术有可能影响外观。如果有瘢痕体质，则会有明显的瘢痕。2、手术后伤口可能有一些不适，有些患者可能会发生感染的情况。
蚕豆的优点主要有以下这几点:一、蚕豆粒可以帮助降血脂，同时也能健脾利湿。二、蚕豆衣，不仅可以治疗慢性肾炎，胎漏，还有利尿渗湿的作用。三、蚕豆叶，如果患有肺结核出血，外伤出血或者消化道出血，可以用蚕豆叶来帮助治疗。四、蚕豆花，它具有止血、凝血的功效。如果患有高血压，咳血，血逆等情况，都可以用蚕豆花来治疗。但是蚕豆也存在坏处，蚕豆的坏处有：一、蚕豆当中含有致敏源，如果是过敏体质的话，最好不要吃蚕豆。二、患有蚕豆病或有家族史的人也不能够吃蚕豆。三、如果经常吃蚕豆会胀气。
茶叶具有兴奋中枢神经的功效，经常喝茶可以提神醒脑，具有振奋精神、增强运动能力、提高记忆力等功效。茶叶还具有促进消化的功效，适量饮茶可以促进胃液分泌，对肠胃消化有一定的帮助，可以提高食欲，还能祛除口臭 。此外，喝茶还有减肥功效，日常饮茶可以促进中性脂肪的代谢，避免脂肪在体内堆积，从而达到减肥效果。
骑自行车的好处有很多，如果长时间的骑自行车可以使心脏越来越强壮，也可以改善血管的弹性，减少血管老化程度，骑自行车可以防止和治疗慢性疾病、改善心功能，比如高血压等，想要控制体重或者减肥，要长时间练习骑自行车。通过骑自行车可以增强体质，但是骑自行车也有一定的坏处，主要体现在性功能方面，如果男性长时间的骑自行车，会使阴部承受很大的压力，造成阳痿、前列腺等疾病，长期骑自行车的女性会出现阴部损伤，降低性欲功能。
在日常的生活中，豆浆深受大家喜爱，并被选作为常见的首选早餐饮品，这和豆浆极易被消化吸收，具有非常高的营养价值是脱不了干系的。但是喝多了豆浆还是会有一定坏处的：消化不良或者腹胀，因为豆浆含有丰富的蛋白质，假如过度饮用，会造成消化不良、过食性蛋白质以及腹泻腹胀等情况。另外，本身豆浆性质就偏寒，所以有嗳气或者消化不良的人尽量少饮用豆浆。在酶的作用下，豆浆还能产气，因而建议腹泻腹胀的人尽量不饮用豆浆，同时过度的饮用还会使肾脏的负担加重，造成发胖，使体内雌激素的作用受到影响等等。
南瓜子是一种营养丰富的食物，但是含有一定的脂肪量，如果每次吃南瓜子的时候没有控制好食量的话，可能会导致发胖，所以吃南瓜子一定要适量。同时，患有肝病、糖尿病、胃热的女性都不适宜吃南瓜子。体热的女性不能过多进食南瓜子，因为南瓜子具有温补的作用，容易引起上火。吃完南瓜子之后一定要多喝水。
经常游泳能够增强心肌能力，在运动的过程中增加心脏的收缩能力，因此可以使心脏变得更强而有力。游泳能够增强抵抗力，促进新陈代谢，减少疾病的出现。同时游泳还可以帮助减肥，经常的运动，可以锻炼肌肉，减少脂肪。除此之外还可以增加肺活量，提高摄氧能力，使呼吸系统变得更强大。但是长期运动也有一定的坏处，若是没有做好防护可能会出现感染，而且还容易出现腿部抽筋的情况。因此平时要注意锻炼的时间，不可在疲劳下游泳。
女人绝经后好处是不用每个月都来月经，也不会感觉到痛经，许多因为月经带来的困扰都没有了。比如经期腰痛、肚子疼、头疼、心情不好等，都不会再困扰到女性。绝经的坏处就是卵巢功能下降，女性从生育期到了绝经期，从而到达了更年期，容易发生失眠、多梦、情绪低落等问题，甚至是脾气暴躁，无法控制。绝经后也有可能诱发心血管类疾病，也容易发生骨质疏松。所以绝经后的女性要增强营养，日常可以适当喝一些豆浆等食物。
割了包皮的坏处通常体现于康复阶段，与其他外科手术有个相同点，就是术后可能会出现一些并发症，如包皮环切处的疼痛、出血，以及感染。另外，短时间内龟头的露出以及衣物对它的摩擦容易引起龟头受到刺激，以及伤口周围的疤痕增生。这些术后并发症虽然很常见，但是风险是可以控制的，而且出现了并发症后可以渐渐恢复。对于某些包皮过长导致尿路感染的人群来说，仍然建议割包皮。
一般情况下，产妇的生产方式有本人决定，如果在顺产时发生了分娩困难，医生会征求产妇的意见，经过同意后采取剖宫产。这时候剖宫产的好处就很明显了，能够确保孕妇和宝宝的生命南拳。剖宫产的坏处就是很可能出现脏器的损伤，因为剖宫产要动刀子。不仅如此，剖宫产的预后也是存在一定风险的，如果处理不当，切口处很可能会发生感染。
汗蒸可以有效地促进血液循环，在汗蒸过程中会有很多的汗液排出能促进新陈代谢，对增强体质是有极大帮助的。尤其是体内寒气比较重的人群，通过汗蒸的方法可以改善血液循环。虽然汗蒸有好处，但是也有一定的坏处，对于体质虚弱的人群和老年人而言是非常不适合的，在汗蒸时会有大量的汗液排出。会引起血压低和头晕的情况，尤其是老年人，若伴有动脉闭塞，很容易引起皮下淤血的情况，对于产妇也是如此，在产后不易大量出汗，否则会造成体质更加虚弱。
性生活是生活中很重要的部分，平常性生活和谐对个人的身心会带来很大的益处，同时在一定的程度上面还能起到抗衰老的效果，避免肌肤出现更多的皱纹，也能让皮肤弹性变好，心情适合处于愉快的状态之中。要是长期都没有性生活，这样很容易就会出现失眠多梦，烦躁的情况，同时出现这些情况跟内分泌会有很大的联系，稍微没有注意就会让内分泌失调。而且还会导致雌激素出现下降的情况，也会让阴道变得跟干涩，阴道局部抵抗能力不是很高，还会引发阴道炎症。
草莓不仅酸甜可口，而且所含的营养也非常丰富，但是在食用的时候一定要适量，吃多了很有可能会出现过敏的现象，因为草莓的表皮当中含有过敏成分，对于容易过敏体质的人群来说要控制好食用量，另外草莓当中所含的草酸形成草酸钙，影响到人体对于钙质的吸收，对于脾胃虚寒的人群来说也不可以多吃，不然容易引起腹泻症状。
草莓的口感是比较好的，而且还含有多种营养元素，对于身体健康是有好处的，但是在草莓的表皮当中含有很多和花粉比较相似的过敏原，如果吃多了就容易出现皮肤过敏的现象，所以对于容易过敏的人群来说要适量食用，另外草莓当中的草酸，吃多了也会在体内形成草酸钙，直接影响到人体对于钙质的吸收，容易引发尿路结石。