1、蒲公英茶：属于一种清热解毒的茶，通过喝了以后能够缓解咽喉肿痛，以及促进毒素排泄。
2、玫瑰花茶：当中含有多种的花青素，喝了以后能够改善皮肤肤质，还可以对抗自由基缓解皮肤衰老。
3、百香果茶：含有多种微量元素以及膳食纤维，通过喝了以后能够促进肠道蠕动以及促进胃部消化。
除此以外也可以通过喝金桔茶、绿茶、红茶等，但是避免晚上喝的不多以免引起入睡困难。
