护肝保肝茶顾名思义就是一种对肝脏有保健作用的茶，适当地饮用护肝保肝茶，是可以达到降脂、疏肝理气、清热解毒的护肝保肝功效的。那么护肝保肝茶有哪些？朋友们要知道，养肝护肝茶是不能随便乱喝的，所以我们

　　薄荷菊花茶不但护肝，味道也非常好喝，所以首推。菊花茶有显著的清热解毒、缓解疲劳的功效，十分适合节奏快、生活压力大的白领们护肝保肝，而薄荷则是提神养生的佳品，味道清香，两者放在一起冲饮，护肝保肝效果会更佳。薄荷菊花茶做法非常简单方便，只需要将适量薄荷和菊花一起放入茶杯中，冲泡5-10分钟即可饮用，简直上班族必备佳品啊。

　　枸杞茶的养肝护肝功效可是众所皆知的，它的养肝明目、滋阴润肺作用非常显著，对于那些肾阴亏损、肝气不足的男性和女性朋友来说，治疗效果是非常好的。人们适当地饮用枸杞茶还能够促进身体血液循环、防止动脉硬化。因此选择养肝护肝茶时，枸杞茶也是必推的。

　　蒲公英可入药，也可泡茶，药食兼用，其味苦甘，归肝经，有显著的清热解毒，散结消肿作用，尤其是保肝、护肝的功效特别明显。蒲公英茶制作方法也很简单，只需将蒲公英洗净，放入锅中，加水煮沸后再加盖小火熬煮一小时，滤渣待凉后即可饮用。但是蒲公英偏寒，体质虚寒的朋友要慎喝哦。

　　适当饮用护肝保肝茶，对身体非常好，希望以上三种茶可以帮助大家。偶尔喝一下护肝保肝茶不但怡情，还可以达到补气养血，生津止渴，疏肝理气的功效，甚至有促进睡眠的作用。

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