1. 绿茶：可以提高新陈代谢、促进消化、帮助减肥、降低心脑血管疾病的发病风险、帮助增强免疫力、抗菌作用等。
2. 黄茶：可以清热解毒、降血压、降低血脂、降低胆固醇、促进血液循环等。
6. 花茶：不同种类的花茶功效不同，例如玫瑰花茶可以美容养颜、调节内分泌、缓解疲劳等，菊花茶可以降血压、降血脂、清热解毒等。
以上是各类茶叶的功效大全，但是具体使用时需要根据自身情况选择合适的茶叶。另外，如果有特殊的身体状况或正在服药，需要先咨询医生是否适合饮用。
