喝茶叶的功效与作用点主要包括：清热解毒、提神醒脑、防癌抗癌、降血脂、保护牙齿等。

　　茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分具有良好的清热解毒作用，有助于清除体内毒素和热气，缓解炎症和皮肤问题。

　　茶叶中的咖啡因和茶碱等成分有助于提神醒脑，增强注意力和记忆力，缓解疲劳感。

　　茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，预防癌症和心血管疾病等。

　　茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于降低血脂，预防动脉硬化和心脑血管疾病等。

　　需要注意的是，茶叶中含有一定的咖啡因和茶碱等成分，过量饮用可能会引起失眠、心悸等不适症状。同时，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，应适量饮用，并根据个人情况选择不同种类的茶叶。